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两款香囊适合夏天,醒脾开胃、振奋精神

夏天到了,将具有芳香气味的中药,装入小布袋或荷包内,佩戴在身上可以起到驱虫、避瘟、防病的功效。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼表示,香囊适合大部分人群。需要注意的是,如果是孕妇,或本身患有严重疾病,尤其是呼吸系统疾病的人群,还是尽量不要选择佩戴香囊,过敏的人群也不适合佩戴香囊。

“香囊通常都会随身、长期佩戴,在药物的选择上,应根据自身情况,合理搭配中药材。”魏帼提醒,如果想要通过佩戴香囊来达到强身健体的目的,最好还是先咨询中医师,再做定夺。

这里魏帼给大家推荐2款不同功效的香囊:

避免苦夏的香囊

气温升高,人们很容易出现胃口下降、不思饮食或进食量较其他季节明显减少的情况。这时,可以用苍术、藿香、木香、檀香、香附、青木香、沉香、陈皮、甘松等中药研粉,放入香囊中,有醒脾开胃的作用。

醒神开窍的香囊

夏季空气湿度较大,很多人会有精神困倦、乏力思眠的情况,这可能和湿邪蒙蔽心神有关。这时,可以使用一些麝香、石菖蒲、安息香、龙脑、苏合香等具有醒神开窍作用的中药制作香囊,达到振奋精神、提神醒脑的作用。

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